Renan
7d ago
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Soufitness3
7d ago
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Dr. João Mario Carneiro
7d ago
Começou o ano sedentário e com dor no corpo? Pare agora! Se você passou muito tempo parado e já começou o ano com dor nos braços, nas pernas ou no corpo todo, isso é um sinal de alerta. O sedentarismo enfraquece os músculos, sobrecarrega as articulações e faz a dor aparecer cada vez mais cedo. A boa notícia é que o corpo responde quando você começa a se movimentar do jeito certo. Esses exercícios são para quem: está sedentário sente dores no corpo quer voltar a se movimentar com segurança!
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Marcelo Soares
7d ago
Você sabia que pernas fortes são o segredo para manter sua liberdade em qualquer idade? Esse movimento simples ajuda na prevenção de quedas e te dá mais segurança para subir escadas ou passear. #treino60mais #longevidade #prevenção #fortalecimento #personalidosos
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Fernanda Oliveira✨
7d ago
Diga adeus à gordura nos braços! 💪🔥 Esse treino vai tonificar e definir seus braços de forma rápida e eficaz. Quer um cronograma completo para alcançar o corpo dos seus sonhos? Comente ‘EU QUERO’ ou clique no link da bio e transforme sua rotina agora mesmo! ✅ Curta o vídeo! 📩 Compartilhe com aquela amiga que também quer resultados incríveis! #TreinoParaBraços #DefiniçãoMuscular #DigaAdeusÀGordura #TransformeSeuCorpo #FitnessParaTodos
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AurelioAlfieri
7d ago
Fortaleça o seu corpo SENTADO NA CADEIRA Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa #exerciciofacil #exerciciosfaceis
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tabata.ofc
7d ago
Vem de exercício para o corpo inteiro! 🔥⏰🔥 #exercicio #treinocorpointeiro #treinoemcasa #retencaodeliquido #emagrecimento
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Mundo fitness 💪
7d ago
Melhores exercícios para alongar o corpo, sempre bom alongar antes dos treinamentos #Musculação #Academia #motivacao #Saúde
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